Koža koja je suva, iritirana, sklona crvenilu ili perutanju ne znači uvek da nedostaje krema. U mnogim slučajevima, problem nije u tome što ne postoji nega, već u tome što ona nije prilagođena potrebama kože, vremenu, navikama — pa ni načinu na koji se ona koristi.
Najčešća greška je preterivanje. Umesto da koži damo ono što joj treba, često joj dajemo previše. Više slojeva proizvoda, češće čišćenje, agresivne kiseline, parfimisani losioni — sve to može da naruši kožnu barijeru, odnosno prirodni zaštitni sloj kože koji joj omogućava da zadrži vlagu i odbrani se od spoljašnjih uticaja. Kad se barijera naruši, koža počinje da se ponaša kao da ništa više ne pomaže. Suvoća se pojačava, dolazi do crvenila, svrab postaje uporan. U tim trenucima ljudi najčešće posegnu za još bogatijim kremama ili novim proizvodima, što situaciju često dodatno pogoršava.
Pucanje kože ne mora uvek da znači fizičko pucanje površinskog sloja. Nekada je to osećaj zatezanja, neelastičnost, sitne linije koje se javljaju već tokom dana, bez obzira na količinu nanetih proizvoda. To su signali da koža ne funkcioniše kako bi trebalo — i da joj treba pauza, a ne novi serum.

Foto: Andrea Piacquadio on Pexels.com
Uloga vode se često pogrešno tumači. Piti više tečnosti jeste važno, ali to neće rešiti lokalizovane probleme na koži. Daleko važnije od same količine popijene vode jeste koliko koža uspeva da je zadrži. Tu na scenu stupaju ceramidi, masne kiseline i druge komponente koje obnavljaju lipidni sloj. Ako oni nedostaju, voda „isparava“ iz kože i ostavlja je krhkom i ranjivom.
Još jedan zanemaren faktor je temperatura vode i učestalost umivanja. Topla voda, posebno ako je koža već osetljiva, može da ukloni prirodna ulja koja joj pomažu da se zaštiti. Iritacija se ne mora pojaviti odmah, ali se vremenom akumulira — i dovodi do lica koje „nikad nije mirno“. Važno je prepoznati razliku između kože koja je suva po tipu i kože koja je dehidrirana kao stanje. Suva koža ima manjak sebuma i uglavnom je takva stalno. Dehidrirana koža može biti i masna i suva, ali joj fali voda — ne masti. Ako se ta razlika ne prepozna, moguće je da se koristi neadekvatan pristup, što produžava nelagodnost i smanjuje efekat proizvoda.
Kada koža puca, najmudrije je stati. Ne dodavati, već oduzeti. Pojednostaviti rutinu na osnovne elemente: blago čišćenje, zaštita od sunca i hidratacija. Uvesti jedan po jedan proizvod i posmatrati reakciju. Koža pamti, ali i zaboravlja kad joj se da vremena.
Prava nega ne izgleda spektakularno. Ne sija, ne pecka, ne miriše posebno. Ali deluje — tiho, uporno i dugoročno.
Categories: Lifestyle, Zdravlje i lepota
